3 sessioni stress-reduction con Un'Amica a Melbourne - counselling + EFT

Se anche a te questi ultimi due anni hanno fatto capire l’importanza della salute fisica e di quella mentale, fai una scelta anti-stress per Natale quest’anno! Regalati, fatti regalare o regala a qualcuno a cui vuoi bene l’opportunità di prendersi cura di se' attraverso 1 prima sessione da 60 min con me, Barbara, aka Un’Amica a Melbourne. - Nella prima sessione esploreremo pensieri, emozioni e sensazioni di questo momento portando attenzione gli aspetti della vita che meritano più attenzione e cura. - Nella seconda sessione faremo anche pratica di EFT - Tapping (emotional freedom techniques) accanto a altre tecniche di stress reduction e riconnessione col corpo affinché il cliente possa scoprire quali e quanti benefici questa semplice tecnica porterà nella sua vita. - Nella terza sessione lavoreremo su un tema specifico tra quelli esplorati in modo approfondito. Ogni sessione e’ arricchita da aroma terapia + frequenze di guarigione per sollecitare tutti i nostri canali di rilassamento e apertura. Un’opportunità di apprendere e sviluppare strumenti pratici di riduzione dello stress e accrescere il benessere la e consapevolezza. Scopri metodi efficaci e sicuri per affrontare la vita e sviluppare risorse preziose che accrescono la capacità di regolare le emozioni, vivere al meglio le difficoltà di questa fase e tornare a sentirsi al centro della propria vita.