Lasciare andare è difficile ma necessario

Sappiamo come sia faticoso disfarsi di quello che è stato importante. Anche quando una parte di noi è consapevole della necessità di andare oltre, restiamo aggrappati a vecchi schemi di comportamento in situazioni nuove sperando in un risultato diverso. Oppure viviamo con risentimento, paura, dolore impedendoci così di far fiorire la gioia di vivere nel presente, la meraviglia di essere con tutti noi stesse nel momento. Impariamo ad alleggerirci nel nostro viaggio, lasciamole andare le difese obsolete e sviluppiamo una nuova capacità di ascolto di ciò che c'è ora nella nostra vita. Un percorso di counseling puo' contribuire in modo efficace all'integrazione di emozioni vecchie e ancora dolorose. Perchè è tale processo di integrazione di tutte le nostre parti e di tutte le nostre emozioni che porta alla guarigione.