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Intelligenza Emotiva: un insieme di empatia, motivazione, autocontrollo, logica, capacità di adattamento e di gestione delle proprie emozioni.

Il senso di colpa non serve a nulla

Prenderci cura dei nostri bisogni equivale a vivere felici.

Quali meccanismi di difesa ci appartengono?

Per ogni problema, il professionista giusto!

Chiedere aiuto è la cosa più normale che c'è!

Una persona in equilibrio con se stessa è sicuramente un professionista migliore.

Cosa sono e a cosa servono le nostre emozioni